SZOLGÁLTATÁSOK

ÁLLAPOTFELMÉRÉS

Az Ön Gyógyulásának Első Lépése

Miért kezdjük az állapotfelméréssel?

Azért, mert minden gyógyulási út egyedi. Az állapotfelmérés során alaposan megvizsgáljuk a problémás területeket, funkcionális tesztekkel és mozgásmintákkal feltérképezve az Ön egyedi helyzetét.

Tovább olvasom...

Miből áll?

Személyes Konzultáció: Megbeszéljük, milyen problémával keresett fel minket.

Funkcionális Tesztek: A fájdalmas vagy panaszos területeket alaposan feltérképezzük.

Mozgásminták és Izomaktiváció: Megvizsgáljuk az esetleges deformitásokat és azok összefüggését a panaszokkal.

Diagnózis Értelmezése: Ha már rendelkezik konkrét diagnózissal, elmagyarázzuk, mit jelent ez és hogyan függ össze a vizsgálatainkkal.

Kezelési Terv: Közös célok meghatározása alapján felállítjuk a kezelési tervet.

Az első alkalom:

Már az első alkalommal elkezdjük az egyénre szabott terápiát, hogy minél előbb elindulhasson a gyógyulás felé vezető úton.

Miért fontos állapotfelmérés?

Minden beteg esete egyedi. Az állapotfelmérés során kialakított kezelési terv lehetővé teszi a leghatékonyabb gyógyulási folyamatot.

MANUÁLTERÁPIA

A Fájdalom Gyors és Hatékony Csillapítása

Mire jó a manuálterápia?

A manuálterápia nem csak a fájdalom csillapítására szolgál, hanem a mozgásszervi problémák gyökereinek feltárására is. Klinikánkon többféle manuálterápiás irányzatot alkalmazunk, hogy a lehető legjobb eredményt érjük el.

Tovább olvasom...

Hogyan működik?

Ez egy komplex, kézzel végzett terápiás módszer, amely a manipuláció, mobilizáció és masszázs elemeit egyesíti.A manuálterápia gyökerei az ősi gyógymódokban találhatók, de a modern orvostudomány eszközeit és ismereteit is felhasználja. A terapeuta és a páciens közötti szoros együttműködés elengedhetetlen a sikerhez.

Mit várhat a kezeléstől?

A manuálterapeuta speciális mobilizációs technikákkal dolgozik, hogy enyhítse a beteg panaszait. Ez magában foglalja a merev vagy görcsös testrészek ellazítását is. Egyes esetekben a manuálterápia akár hosszú távú problémákra is megoldást nyújtha

Mi a célja?

  • A mozgató- és támasztórendszer fájdalmainak enyhítése
  • Gyulladás csökkentése
  • Szövetek regenerálódásának elősegítése
  • Ízületek stabilizálása és lazítása

Alkalmazási területek

  • Mozgásszervi Problémák: Akut és krónikus állapotok, mint lumbago, discus hernia, gerinc kopásos betegségei, befagyott váll, ínhüvely gyulladás, stb.
  • Fájdalom Kezelése: Fájdalomcsillapítás és tünetek, mint zsibbadás és szédülés, megszüntetése.
  • Ortopédiai Problémák: Csont- és ízületi problémák kezelése.
  • Sportsérülések: Rehabilitáció és felkészülés.
  • Rehabilitáció: Műtét és balesetek utáni kezelés.
  • Neurológiai Problémák: Feloldali arcbénulás, stroke-t követően féloldali bénulás kezelése.
  • Visceralis Problémák: Belső szervekkel kapcsolatos problémák, mint reflux, Chron betegségek, gyomor és bél problémák, st

GYÓGYTORNA

Együtt a Gyors és Tartós Gyógyulásért

Mire jó a gyógytorna?

A gyógytorna nem csak a fájdalom enyhítésére, hanem az aktív életminőség javítására is szolgál. A For Your Move Health Centrumban az egyéni igényekhez igazított gyógytorna programokkal segítjük a pácienseink gyors és tartós gyógyulását.

Tovább olvasom...

Hogyan működik?

A gyógytorna nem más, mint egy sor jól megtervezett, könnyen elsajátítható és végrehajtható mozgás, amelyet szakképzett gyógytornászok állítanak össze a betegek számára. Ez a fizioterápia egyik legelterjedtebb formája, melynek előnyeit már évtizedek óta elismerik.

Mi a célja?

A gyógytorna célja, hogy a test mozgásban maradjon és a gyógyulási folyamatot gyorsítsa. Az eleinte pár perces tornától egészen odáig jutunk, hogy a páciens képes legyen hetente többször is aktív fizikai tevékenységet végezni.

Alkalmazási területek

  • Mozgásszervi Problémák: Akut és krónikus állapotok, mint lumbago, discus hernia, gerinc kopásos betegségei, befagyott váll, ínhüvely gyulladás, stb.
  • Sportsérülések: Rehabilitáció és felkészülés.
  • Műtétek és Balesetek Utáni Rehabilitáció: Gipszlevételt követően másnap ajánlott elkezdeni.
  • Mozgástartomány Beszűkülés: Testtartás javítás és ergonómiai tanácsadás.
  • Gyerek Gyógytorna: Korai fejlesztés és korrekció.
  • Neurológiai Problémák: Stroke, Parkinson betegség kezelése.
  • Kismama Torna: Szülés utáni rehabilitáció és testformálás.

A folyamat:

A gyógytorna célja, hogy a test mozgásban maradjon és a gyógyulási folyamatot gyorsítsa. Az eleinte pár perces tornától egészen odáig jutunk, hogy a páciens képes legyen hetente többször is aktív fizikai tevékenységet végezni.

GYÓGYTORNA SZEMÉLYIEDZŐVEL

Együtt a Gyors és Tartós Gyógyulásért

Miért válassza a Személyi Edzést Gyógytornásszal?

Ha vissza szeretne térni a sportba vagy egyszerűen csak fél elkezdeni edzeni egyedül, mert nem tudja, mely gyakorlatokat végezheti betegsége miatt, itt a megoldás. Klinikánkon gyógytornász végzettséggel rendelkező személyi edzők állnak rendelkezésére.

Tovább olvasom...

Hogyan működik?

A gyógytorna nem más, mint egy sor jól megtervezett, könnyen elsajátítható és végrehajtható mozgás, amelyet szakképzett gyógytornászok állítanak össze a betegek számára. Ez a fizioterápia egyik legelterjedtebb formája, melynek előnyeit már évtizedek óta elismerik.

Mi a célja?

A gyógytorna célja, hogy a test mozgásban maradjon és a gyógyulási folyamatot gyorsítsa. Az eleinte pár perces tornától egészen odáig jutunk, hogy a páciens képes legyen hetente többször is aktív fizikai tevékenységet végezni.

Alkalmazási területek

  • Mozgásszervi Problémák: Akut és krónikus állapotok, mint lumbago, discus hernia, gerinc kopásos betegségei, befagyott váll, ínhüvely gyulladás, stb.
  • Sportsérülések: Rehabilitáció és felkészülés.
  • Műtétek és Balesetek Utáni Rehabilitáció: Gipszlevételt követően másnap ajánlott elkezdeni.
  • Mozgástartomány Beszűkülés: Testtartás javítás és ergonómiai tanácsadás.
  • Gyerek Gyógytorna: Korai fejlesztés és korrekció.
  • Neurológiai Problémák: Stroke, Parkinson betegség kezelése.
  • Kismama Torna: Szülés utáni rehabilitáció és testformálás.

A folyamat:

A gyógytorna célja, hogy a test mozgásban maradjon és a gyógyulási folyamatot gyorsítsa. Az eleinte pár perces tornától egészen odáig jutunk, hogy a páciens képes legyen hetente többször is aktív fizikai tevékenységet végezni.

S.O.S Időpont

Az Azonnali Segítség

Mikor érdemes?

Nem tud vagy nincs ideje heteket, hónapokat várni egy gyors és hatékony megoldásra? Az SOS Időpont szolgáltatásunk az Ön számára készült. Akár munkaidőn kívül is fogadunk pácienseket, hogy minél előbb megkezdhessük a kezelést.

Tovább olvasom...

Miért jobb az azonnali kezelés?

A sérülés utáni azonnali beavatkozás megakadályozza a fájdalommal szembeni védekező mechanizmusok tartós kialakulását, amelyek később nehezen oldhatók és hosszabbítják a rehabilitációs időtartamot. Az azonnali és szakszerű kezelés gyorsabb rehabilitációt és a felesleges rögzítési idők elkerülését teszi lehetővé. Ezáltal fájdalom mentesen, korábban és esetleges újabb sérülés kialakulását megelőzve lehet visszatérni a mindennapokhoz és a sportoláshoz.

Hogyan épül fel?

  • Azonnali Kezelés: Húzódások, rándulások és egyéb sérülések esetén azonnal kezelést kezdünk.
  • Intenzív Terápia: Heti 2-3 terápiás ülés a gyorsabb gyógyulás érdekében.
  • Szakértői Beavatkozás: Manuálterápiával kombinált gyógytorna a sérülés azonnali kezelésére.

Alkalmazási területek

  • Húzódások, rándulások
  • Részleges keresztszalag-szakadás
  • Egyéb akut sérülések

Végül

Amennyiben szükséges, az akkut probléma elhárítása után megkezdődhet a “normál kezelés” a tartós eredmény elérésének érdekében.

VISCERÁLIS TERÁPIA

A belső szervek terápiája, mely számos problémán segít

Mi az a viscerális terápia?

A viscerális terápia során fontos tudni, hogy ha egy belső szervünk „panaszkodik”, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy beteg. Ilyenkor az történik, hogy a szervünk nem tud megfelelően mozogni a körülötte lévő szövetekhez képest. Ez olyan, mint amikor túl sokat edzünk, és az izmaink egyensúlya felborul: egyes izmok túlterhelődnek, mások pedig nem dolgoznak eleget, ami végül fájdalomhoz vezethet. Hasonlóan, ha egy szervünk nem mozog rendesen, ez mozgásszervi problémákat okozhat, mint például hátfájás, és hosszabb távon akár komolyabb belgyógyászati betegségek kialakulásához is vezethet.

Tovább olvasom...

Milyen szerveket kezelünk viscerális terápiával?

  • Máj (tünetei: fáradtság, szédülés, fáradt szemek, nyomásérzet a fejben, fejfájás, feszes izmok, kétoldali teniszkönyök, alvászavarok, jobolladli vállfájdalom, savanyú ételek kívánása)
  • Méh, petefészek (tünetei: beavatkozások után, császérmetszés után, babavárás előtt, petefészekciszták, endometriosis, vizeleinkontenincia, klimaxos panaszok, menstruációs panaszok)
  • Bél (derékfájás, középső háti szakasz fájdalma, ételallergiák, hasi görcsök, puffadás, lágyéki fájdalom, epehólyag és hasnyálmirigy funkcióromlása, 13-15 óra közötti fáradékonyság)
  • Gyomor, nyelőcső (tünetei: alsó nyaki szakasz és felső háti szakasz fájdalmi, gyakran előforduló nyak elalvások, deréktáji és keresztcsonti fájdalom, bal váll és nyaki régió fájdalmai)
  • Vese (tünetei: gyorsan romló hallás, gyors hajhullás, gyors megőszülés, félelmek, félősség, ijedősség, fázósság, hideg alhas, hideg lábfejek, terméketlenség, sós ételek kívánása, hideg idő és ételektől való viszolygás, kora esti erős fáradtság)
  • Tüdő (tünetei: mellkasi légzés alig figyelhető meg, „banyapúp”, reggeli ébredezés 3-5 között és akkor köhögés, bőrviszketés)

GERINCTORNA (csoportos óra)

A gerincünk egészségéért és a hosszú jóllétért

Mi az a gerinctorna?

Gyógytornászunk segítségével egy olyan órán vehet részt, amelynek a fókuszában kifejezetten a törzsizmok erősítése és a gerincoszlop mobilizálása van, melyet nyújtó gyakorlatokkal egészítünk ki.

Tovább olvasom...

Okok amiért érdemes igénybevenni:

  • A core izmok erősítése nem csak azoknak jó, akiknek már van egy kialakult problémájuk, hanem bárkinek a panaszok megelőzésének érdekében.
  • Mindenkinek ajánljuk, aki szeretne egy erősebb és mobilisabb gerincet.

Az óra felépítése:

  • Az 50 perces órát 10-15 perc bemelegítéssel és mobilizálással kezdjük.
  • A fő részben erősítő gyakorlatokat csinálunk különböző eszközök segítségével.
  • 10-15 perces nyújtással zárunk.

Ha nem biztos benne, hogy ez az óra alkalmas Önnek, érdemes előtte bejelentkezni egy egyéni állapotfelmérésre.

TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁS

Az Egészségesebb Életmód Felé Vezető Út

Miben tudunk segíteni?

Az étrend és az emésztés közvetlen hatással van az általános jólétünkre. Ha áteresztő bél szindrómával, étel intoleranciával vagy egyéb emésztési problémákkal küzd, segítünk az étrendjének optimalizálásában.

Tovább olvasom...

Mit kínálunk?

  • Áteresztő Bél Szindróma Kezelése: Egy megfelelő étrenddel kezelhetőek az emésztési és felszívódási zavarok.
  • Tünetek Felismerése: Az étkezés utáni puffadástól a mentális problémákig, feltárjuk a tünetek okait.
  • Egészségesebb Életmód: Tanácsokat adunk az egészségesebb életmódra való átálláshoz.

Alkalmazási területek

  • Emésztési Zavarok: Puffadás, székrekedés, reflux és egyéb emésztési problémák.
  • Bőrproblémák: Ekcéma, lupus, száraz bőr, atópiás dermatitisz, herpesz, pattanások.
  • Mentális Problémák: Koncentrációs zavarok, rövidtávú emlékezet romlása, folyamatos fáradtság érzet.
  • Autoimmun Problémák: Visszatérő mozgásszervi problémák, ADHD és egyéb autoimmun problémák.

KÖPÖLY TERÁPIA

Mi az a köpöly terápia?

A köpöly terápia egy hagyományos kínai gyógymód, amelynek során a bőrön különböző módszerekkel létrehozott vákuumot használnak. A terapeuta az adott területre helyezi a köpölyöket, majd létrehozza a vákuumot, ami lehetővé teszi a bőr fölemelését és szívóhatás létrejöttét.

Tovább olvasom...

Pozitív hatásai

  • Fájdalomcsillapítás: a köpöly terápia segíthet enyhíteni ízületi fájdalmakat, izomfeszüléseket, hátfájást és más krónikus fájdalmakat. A köpöly terápiára használt vákuum segít fokozni a vérkeringést az adott területen, ami a fájdalom csökkentését eredményezi.
  • Gyulladáscsökkentés: ez a kezelésmód segíthet csökkenteni a gyulladást a test különböző részein. A vákum hatására több vér és nyirok áramlik az adott területre, ezáltal segít a gyulladással járó tünetek csökkentésében.
  • Stressz és szorongás csökkentése: a terápia relaxáló hatású lehet, és segíthet csökkenteni a stressz- és szorongás-szintet. A kezelés alatt a test megnyugszik, és a masszázs és a kellemes érzés segít ellazulni, ezáltal csökkentve a mentális stresszt.
  • Fokozott vérkeringés: A vákuum hatása miatt a köpöly terápia segít fokozni a vérkeringést a behatolt területeken. Ez segít az oxigén és tápanyagok szállításában az izmokhoz és szövetekhez, valamint a toxinok és salakanyagok eltávolításában.
  • Immunrendszer támogatása: A köpöly terápia stimulálja az immunrendszer működését. A megfelelő véráramlás és a nyirokkeringés javítása segíthet az immunrendszer erősítésében, így növelve a betegségekkel szembeni ellenállást.

GERONTO-KINEZIOLÓGIA

Az időskori egészség megőrzésének kulcsa

Mire jó a geronto-kineziológia?

A geronto-kineziológia az időskori mozgás és egészségmegőrzés tudományára épít. Célja, hogy az alsó végtagok megfelelő izomerejének fenntartásával, a csontsűrűség megőrzésével, valamint az izmok, inak és kötőszövetek rugalmasságának javításával csökkentse a krónikus betegségek és az elesések kockázatát.

Tovább olvasom...

Hogyan működik?

A geronto-kineziológia során a mozgás mellett a keringési- és légzőrendszer folyamatos tréningezésére is hangsúlyt fektetünk. Ez a komplex megközelítés alvási, táplálkozási szokásokkal és stresszkezelési technikákkal kiegészítve segít elérni a jó minőségű, aktív időskort. A kezelések során a páciens személyre szabott programot kap, amely segíti a fitt, egészséges életmód kialakítását már a negyvenes évektől kezdve.

Mit várhat a kezeléstől?

A geronto-kineziológia célja, hogy az időskorban is megőrizze a test rugalmasságát és stabilitását, ezáltal csökkentve az elesések és a mozgásszervi panaszok kialakulását. A program hosszú távon hozzájárul a jobb életminőséghez, és segít megelőzni a krónikus betegségeket.

Mi a célja?

  • A mozgásszervi panaszok enyhítése.
  • A csontsűrűség és izomerő fenntartása.
  • Az egyensúlyérzék fejlesztése.
  • A légző- és keringési rendszer egészségének megőrzése.
  • A stressz kezelése és az alvás minőségének javítása.

Alkalmazási területek

  • Időskori mozgásszervi panaszok enyhítése
  • Elesések kockázatának csökkentése
  • Csontsűrűség megőrzése
  • Krónikus betegségek megelőzése
  • Keringési és légzőrendszeri problémák kezelése
  • Egészségtudatos életmód kialakítása már a negyvenes évektől

FÉLOLDALI ARCBÉNULÁS KEZELÉSE

Hatékony kezelés a Bell-bénulás és féloldali arcbénulás tüneteire

Mire jó a féloldali arcbénulás kezelése?

A Bell-bénulás, vagyis féloldali arcbénulás, az arc egyik oldalán lévő izmok hirtelen gyengeségét okozza. Ez az állapot akár hetek alatt is javulhat, de vannak esetek, amikor maradványtünetek is fennmaradnak. A kezelés célja, hogy segítsen helyreállítani az arc működését, megszüntetni a fennmaradó tüneteket, mint például a száj mozgásának visszatérése, vagy a könnyezés helyreállítása.

Tovább olvasom...

Hogyan működik?

A kezelés egy speciális manuálterápiás módszert alkalmaz, amely már a bénulás kezdetétől alkalmazható. Minél előbb kezdjük el a kezelést, annál gyorsabb és hatékonyabb a rehabilitáció. A kezelés célzott technikákkal segíti a gyógyulást, és akár több éves, fennmaradt tüneteket is képes megszüntetni. A terápia során az arc izmainak funkciója és mozgása javul, az arcbénulás tünetei enyhülnek, majd eltűnnek.

Mit várhat a kezeléstől?

A kezelés már az első hetekben javulást hozhat, és a tünetek enyhülni kezdenek. A terápia teljes időtartama egyénfüggő, de néhány hét alatt teljes rehabilitáció is elérhető. A módszer különösen hatékony azok számára, akiknél a tünetek hosszabb ideje fennállnak.

Mi a célja?

  • Az arcizmok mozgásának helyreállítása
  • A fennmaradt tünetek, mint a könnyezés hiánya vagy arc merevsége megszüntetése
  • Gyors és hatékony rehabilitáció
  • A mozgásfunkciók teljes visszanyerése

Alkalmazási területek

  • Bell-bénulás (ismeretlen okú féloldali arcbénulás)
  • Vírus vagy huzat okozta féloldali arcbénulás
  • Légkondicionáló használata miatt kialakult arcbénulás
  • Maradványtünetekkel küzdő betegek kezelése (száj mozgásának zavara, könnyezés hiánya, arc merevsége)

Ha bármilyen kérdése van, vagy szeretne időpontot foglalni, keresse Zsiborács Dominikát bizalommal a +36303370213-as számon!

CMD TERÁPIA ÁLLKAPOCS- ÍZÜLETI TERÁPIA

Hatékony megoldás az állkapocs-ízületi diszfunkciókra

Mire jó a CMD terápia?

A Craniomandibuláris Diszfunkció (CMD) az állkapocs ízületének hibás működéséből eredő probléma. Az állkapocs-ízületi terápia célja a rágóízület működésének helyreállítása és a diszfunkcióból adódó panaszok megszüntetése. A hibás ízületi működés az egész testben okozhat problémákat, például fejfájást, fülzúgást, gerincproblémákat vagy ízületi gyulladást. A CMD terápia célzottan kezeli ezeket a tüneteket, javítva az állkapocs és a környező izmok működését.

Tovább olvasom...

Hogyan működik?

Az első alkalommal egy átfogó állapotfelmérést végzünk, amely a test strukturális elváltozásait is figyelembe veszi. Speciális tesztekkel derítjük ki, hogy milyen elváltozások állnak a rágóízületi problémák mögött. A kezelés során manuális technikákkal dolgozunk, amelyek segítik a lágyrészek (kötőszövet, fascia, izmok) és az ízületi blokkok oldását. A koponyacsontok közötti blokkokat, a nyelvcsont, a nyaki csigolyák és a vállöv ízületeit is kezeljük. Az állapotfelmérés eredményei alapján személyre szabott gyakorlatsorokat adunk a pácienseknek, hogy javítsuk a stabilitást és megszüntessük az instabilitásokat.

Mit várhat a kezeléstől?

A CMD terápia gyors enyhülést hozhat a fejfájás, fülzúgás, állkapocs fájdalom, vagy a szájzár problémáira. A manuális technikák hatékonyan oldják az ízületi blokkokat és segítik a rágóízület működésének helyreállítását. Ha mozgásszervi elváltozás is társul a problémához (pl. nyaki mozgásbeszűkülés, gerinc problémák), kombinált terápiát alkalmazunk (Dorn terápia, Fascia Release technika stb.).

Mi a célja?

  • A rágóízületi diszfunkciók megszüntetése
  • Az ízületi blokkok és lágyrész elváltozások kezelése
  • A test statikai eltéréseinek korrigálása
  • Az állkapocs-ízület és a környező testrészek működésének helyreállítása

Alkalmazási területek

  • Fejfájás
  • Fülzúgás (tinnitus)
  • Szájzár, szájnyitási zavarok
  • Nyelési zavarok
  • Arcfájdalmak
  • Stressz okozta problémák
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Fogászati kezelések utáni rehabilitáció

Vizsgálat és kezelés menete

  • Állapotfelmérés és anamnézis felvétele
  • Passzív és aktív vizsgálat
  • Speciális CMD vizsgálati tesztek
  • Manuális kezelési technikák, ízületi blokkok oldása
  • Speciális izomerősítő, stabilizáló gyakorlatok

Kinek érdemes részt venni az állkapocs-ízületi terápián?

  • Akik gyakran szenvednek fejfájástól, fülzúgástól
  • Akiknél fogszabályozás vagy szájsebészeti beavatkozás után jelentkeztek tünetek
  • Akik hajlandók tenni saját gyógyulásukért, de eddig nem találtak hatékony módszert
  • Akik már több kezelési formát kipróbáltak, de nem jártak sikerrel

FIZIKAI FITTSÉG FEJLESZTÉSE

Az egészséges és energikus mindennapok alapja

Mire jó a fizikai fittség fejlesztése?

A fizikai fittség fenntartása és fejlesztése elengedhetetlen ahhoz, hogy energikus és egészséges legyél a mindennapokban. A megfelelő fizikai edzettség nemcsak a közérzetet javítja, hanem a keringési- és légzőrendszert, az izomerőt és a mobilitást is fejleszti. A fizikai fittség fejlesztése segít, hogy könnyebben végezd el a mindennapi tevékenységeidet, és javítja általános egészségedet.

Tovább olvasom...

Hogyan működik?

A fizikai fittség fejlesztése egy változatos edzésprogramra épül, amely mind a keringési-légzőrendszert, mind az izmokat megdolgoztatja, miközben a mobilitásra és a hajlékonyságra is hangsúlyt helyez. A kiegyensúlyozott edzésprogram nemcsak a fizikai állóképességet javítja, hanem hozzájárul a funkcionalitás fejlesztéséhez is, ami a mindennapi tevékenységek könnyebb végzését biztosítja. Egy fokozatosan növekvő terhelésű, személyre szabott tréning javítja az erőnléted, az állóképességed, és növeli a mozgékonyságodat.

Mit várhat a kezeléstől?

A személyre szabott edzésprogram célja, hogy fokozatosan növelje a fizikai teljesítőképességedet, javítsa a közérzetedet és az általános egészségedet. A rendszeres testmozgás eredményeképpen nem fulladsz ki egy busz után futva, könnyebben cipeled a bevásárlást, és hajlékonyabb leszel, ha váratlan mozdulatokat kell tenned. A változatos edzések a teljes mozgásrendszert fejlesztik, így a hosszú távú egészség és a jó közérzet garantált.

Mi a célja?

  • Az általános erőnlét növelése
  • A keringési- és légzőrendszer javítása
  • Az izomerő fejlesztése
  • A mobilitás és hajlékonyság növelése

Alkalmazási területek

  • Általános állóképesség fejlesztése
  • Keringési és légzőrendszer egészségének javítása
  • Izomerő és mozgékonyság fejlesztése
  • Funkcionalitás javítása a mindennapi tevékenységekhez

NARANCSBŐR KEZELÉS

Hatékony megoldás a kötőszövet rugalmasságának helyreállítására

Mire jó a narancsbőr kezelés?

A narancsbőr nemcsak esztétikai probléma, hanem gátolhatja a nyirok megfelelő elfolyását is. A bőr alatti kötőszövetekben felhalmozódott zsír miatt a fascia merevebbé válik, így a nyirok pangani kezd. A narancsbőr kezelés célja, hogy csökkentsük a zsír mennyiségét, lazítsuk a kötőszövetet, és elősegítsük a nyirok áramlását, ezáltal javítva a bőr állapotát.

Tovább olvasom...

Hogyan működik?

A narancsbőr kezelés egy több lépésből álló folyamat, amely során a páciens és a terapeuta együtt dolgozik. A páciens feladata, hogy helyes életmódot alakítson ki, amely segít csökkenteni a testzsír százalékot. A terapeuta pedig a kötőszövet lazítására és a nyirok elfolyásának elősegítésére koncentrál. A kezeléshez 12 alkalom szükséges heti rendszerességgel, majd havi fenntartó kezeléseket alkalmazunk.

Mit várhat a kezeléstől?

A rendszeres kezelés hatására csökken a bőr alatti zsír mennyisége, a bőr feszesebbé, simábbá válik. A nyirokkeringés helyreállása javítja a bőr tónusát, és hosszú távon is fenntartható eredményeket biztosít. Az egyéni otthoni gyakorlatokkal és életmódbeli változtatásokkal gyorsítható a javulás.

Mi a célja?

  • A testzsírszázalék csökkentése
  • A kötőszövet rugalmasságának helyreállítása
  • A nyirokelvezetés elősegítése
  • A bőr állapotának és megjelenésének javítása

Alkalmazási területek

  • Narancsbőr kezelése és megelőzése
  • Kötőszöveti rugalmasság helyreállítása
  • Nyirokkeringés javítása
  • Testzsírszázalék csökkentése

Kockázati tényezők a narancsbőr kialakulására

  • Magas testzsírszázalék
  • Hormonális változások (pl. terhesség, szoptatás, fogamzásgátlók)
  • Mozgáshiány, stressz, pangó nyirok
  • Öregedéssel járó kötőszöveti rugalmasság csökkenés

Narancsbőr stádiumok

  • 0. stádium: A bőr fekve és állva is sima, összecsippentve sem gödrös
  • 1. stádium: A bőr fekve sima, összecsippentve már látható elváltozás
  • 2. stádium: A bőr fekve sima, de állva már gödrös
  • 3. stádium: A bőr fekve és állva is gödrös

A kezelés 12 alkalmat igényel, heti egy találkozóval. Minden alkalom előtt fotókat készítünk a haladás nyomon követéséhez, és a páciens otthonra is kap feladatokat, melyek segítenek a testzsírszázalék csökkentésében és a kezelés hatékonyságának növelésében.